- Edukasi Kesehatan: Memahami perubahan fisik/emosional, gizi, tanda bahaya kehamilan, serta penyakit menular
- Kesiapsiagaan: Mempersiapkan persalinan, perawatan nifas, dan perawatan bayi baru lahir.
- Berbagi Pengalaman:Tempat berbagi keluhan dan berinteraksi dengan ibu hamil lainnya serta fasilitator tenaga kesehatan.
- Kesehatan Fisik: Membantu ibu bugar melalui senam hamil untuk mengurangi nyeri punggung dan menguatkan otot panggul.
Di kelas ibu hamil, Bunda akan mendapat pengetahuan lengkap seputar apa saja yang harus diketahui oleh seorang ibu selama hamil. Mulai dari gizi seimbang ibu hamil, persiapan menghadapi proses persalinan, perawatan pasca persalinan dan nifas, hingga perawatan bayi baru lahir. Di kelas ini juga diajarkan senam ibu hamil untuk ibu yang usia kandungannya 20-36 minggu (5-9 bulan).
Di Mana Bisa Mengikuti Kelas Ibu Hamil?
Kelas ibu hamil banyak disediakan dan difasilitasi di berbagai tempat layanan kesehatan umum masyarakat, seperti Puskesmas dan rumah sakit. Bunda juga bisa bertanya mengenai kelas ibu hamil pada tenaga kesehatan di mana Bunda memeriksakan kondisi kehamilan.
Selain itu, beberapa kelas ibu hamil juga dibuka oleh bidan praktek mandiri, Posyandu, kantor balai desa, atau di rumah salah seorang warga masyarakat. Bahkan, sejak masa pandemi mulai diadakan pula kelas kehamilan daring atau online.
