{"id":369,"date":"2019-09-03T00:10:18","date_gmt":"2019-09-03T00:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/?p=369"},"modified":"2019-09-03T00:10:37","modified_gmt":"2019-09-03T00:10:37","slug":"sikat-gigi-masal-di-sekolah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/2019\/09\/03\/sikat-gigi-masal-di-sekolah\/","title":{"rendered":"SIKAT GIGI MASAL DI SEKOLAH"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/scontent.fpku2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t1.0-9\/67680000_515421959034594_4112128665603538944_n.jpg?_nc_cat=111&amp;_nc_eui2=AeGnrCYivAFfFd5VzFr4fKjJkVJn67SBxAMAh14GarByQZUwfgWfYjAEs4PJA6ALl5rcHu8nX4gGX9mWrP-jJ_6n_YPG6RB6gdEnP6agq_YoPA&amp;_nc_oc=AQkozyipq7H-z56Oe8jvEBKji2YlYXSe-bNv8Svno8tJJVICWG9lw0pVuXXY25vbnaE&amp;_nc_ht=scontent.fpku2-1.fna&amp;oh=302aa81067578029bb60144185921bc3&amp;oe=5E11BD8B\" alt=\"Gambar mungkin berisi: satu orang atau lebih, orang berdiri dan luar ruangan\" width=\"368\" height=\"368\" \/><\/p>\n<p><strong>Pengertian Gigi\u00a0<\/strong><strong>S<\/strong><strong>ehat<\/strong><\/p>\n<p>Gigi sehat yaitu gigi yang bersih tak ada plak apa lagi karang gigi, tak ada keluh<\/p>\n<p>an sakit atau ngilu,\u00a0dan\u00a0tidak terdapat adanya tanda karies gigi.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\"><strong>Pengertian<\/strong><strong>\u00a0Menggosok Gigi<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Menggosok gigi adalah membersihkan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi.<\/p>\n<ol style=\"text-align: left\" start=\"3\">\n<li><strong>Manfaat Menggosok Gigi<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left\">a)\u00a0 \u00a0 Gigi menjadi bersih dan sehat.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">b)\u00a0 \u00a0Mencegah timbulnya caries atau karang gigi, lubang gigi<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">c)\u00a0 \u00a0Memberikan perasaan segar dalam mulut.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">d)\u00a0 \u00a0Mencegah bau nafas tidak sedap.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\"><strong>\u00a0Waktu Menggosok Gigi<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Sesudah makan<\/li>\n<li>sebelum tidur<\/li>\n<\/ul>\n<ol style=\"text-align: left\" start=\"5\">\n<li><strong>Cara\u00a0<\/strong><strong>M<\/strong><strong>erawat\u00a0<\/strong><strong>G<\/strong><strong>igi,\u00a0<\/strong><strong>G<\/strong><strong>usi dan\u00a0<\/strong><strong>M<\/strong><strong>ulut agar\u00a0<\/strong><strong>T<\/strong><strong>etap\u00a0<\/strong><strong>B<\/strong><strong>ersih dan<\/strong><strong>S<\/strong><strong>ehat<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Makanlah\u00a0makananyang bergizi (Empat sehat lima sempurna).<\/li>\n<li>Batasi makanan dan minumanyang mengandung karbohidrat (gula) seperti: es krim, permen, coklat dsb. Kandungan gula inilah yang menyebabkan gigi cepat keropos. Demikian juga dengan makanan-makanan yang lengket, dan tak perlu proses pengunyahan yang cukup, seperti fast food, yang membuat plak gigi mudah terbentuk.<\/li>\n<li>Sikat gigi setiap hari pada pagi hari sesudah\u00a0sarapan dan sesudah makan malam\/ sebelum tidur\u00a0dengan cara yang baik dan benar.<\/li>\n<li>Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor, karena fluor terbukti bisa menurunkan angka kejadian karies gigi.<\/li>\n<li>Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter<\/li>\n<li>gigi setiap enam bulan sekali, supaya kalau ada gigi yang mulai bermasalah\/berlubang dapat segera ditangani sebelum terlanjur menjadi besar (deteksi dini). Hendaknya dipahami bahwa sekali gigi mulai berlubang, karies ini tidak bisa mengecil lagi tetapi secara pelan tapi pasti akan membesar terus.<\/li>\n<\/ul>\n<ol style=\"text-align: left\" start=\"6\">\n<li><strong>Cara Menyikat Gigi<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left\">A)\u00a0 Persiapan Alat dan Bahan<\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>1 buah sikat gigi<\/li>\n<li>Gelas atau\u00a0cangkir berisi air<\/li>\n<li>Pasta gigi<\/li>\n<li>Lap dan handuk kering<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left\">B) Cara Kerja<\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Cuci tangan.<\/li>\n<li>Ambil dan dekatkan peralatan.<\/li>\n<li>Keluarkan isi pasta gigi penuh dan merata pada permukaan sikat gigi.<\/li>\n<li>Tutup kembali pasta gigi dan kembalikan pada tempatnya.<\/li>\n<li>Mulailah berkumur dengan air.<\/li>\n<li>Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 deraja di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi<\/li>\n<li>Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi.<\/li>\n<li>Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering mungkin.<\/li>\n<li>Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi.<\/li>\n<li>Berkumur- kumur sampai mulut terasa bersih.<\/li>\n<li>Lap \/ keringkan mulut dengan handuk.<\/li>\n<li>Rapikan alat \u2013 alat.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pengertian Gigi\u00a0Sehat Gigi sehat yaitu gigi yang bersih tak ada plak apa lagi karang gigi, tak ada keluh an sakit atau ngilu,\u00a0dan\u00a0tidak terdapat adanya tanda karies gigi. Pengertian\u00a0Menggosok Gigi Menggosok gigi adalah membersihkan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi. Manfaat Menggosok Gigi a)\u00a0 \u00a0 Gigi menjadi bersih dan sehat. b)\u00a0 \u00a0Mencegah timbulnya caries atau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-369","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kegiatan","category-ragam-berita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":370,"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369\/revisions\/370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkes.inhukab.go.id\/kilan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}