Timun yang biasa dimakan untuk lalapan, faktanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mengutip WeMD, timun merupakan sayuran menyegarkan karena 95 persen kandungannya adalah air. Kalorinya sangat rendah. Satu buah timun mengandung nutrisi sebagai berikut: Kalori: 30 Jumlah lemak: 0 gram Karbohidrat: 6 gram Protein: 3 gram Serat: 2 gram Vitamin C: 10 persen dari angka […]
UPTD. PUSKESMAS KUALA CENAKU, Rengat MINGGU 28 JULI 2019. Dikoordinasi oleh Dinas Kesehatan Indragiri Hulu.kegiatan ini banyak diikuti oleh seluruh kalangan masyarakat. dan diadakan berbagai macam pemeriksaan gratis, seperti ; 1. pemeriksaan mata gratis 2. pemeriksaan gigi gratis 3. akupresure/ pijat tradisional 4. pemeriksaan tumbuh kembang anak dan 5. senam. kegiatan ini dihadiri oleh bapak […]
UPTD. Puskesmas Kuala Cenaku, Senin Juli 2019 petugas puskesmas memberikan penyuluhan tentang kelas ibu balita di posyandu Ria Puspita Desa Tanjung Sari. Tujuan Umum: Meningkatkan pengetahuan, sikap dan perilaku ibu dengan menggunakan Buku KIA dalam mewujudkan tumbuh kembang Balita yang optimal. Tujuan Khusus : 1.Meningkatkan kesadaran pemberian ASI secara eksklusif 2.Meningkatkan pengetahuan ibu akan pentingnya […]
