Manfaat alpukat untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Manfaat tersebut diperoleh dari beragam nutrisi yang terkandung pada buah berwarna hijau ini. Selain bernutrisi, buah alpukat juga memiliki rasa yang nikmat dan cocok dikonsumsi oleh semua kalangan. Buah alpukat dikenal dengan kandungan lemak baiknya, yakni lemak tak jenuh tunggal. Buah ini juga mengandung karbohidrat, serat, dan […]
1. Mengatasi dehidrasi Mengutip Single Care, kandungan timun yang 95 persen air membantu Anda tetap terhidrasi, selain mengkonsumsi air putih atau minuman lainnya. Jika Anda haus dan sudah mengalami dehidrasi, Anda bisa mengkonsumsi timun sebagai alternatifnya. Timun adalah pengganti yang sangat baik untuk menambah asupan air Anda. Hidrasi penting untuk banyak proses tubuh, jika Anda […]
cek poin covid perbatasan inhu- inhil yang di ikuti oleh beberapa opd..yaitu dinas kesehatan ( puskesmas kuala cenaku), dishub inhu, TNI, POLRI, POLPP.
