Timun yang biasa dimakan untuk lalapan, faktanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mengutip WeMD, timun merupakan sayuran menyegarkan karena 95 persen kandungannya adalah air. Kalorinya sangat rendah. Satu buah timun mengandung nutrisi sebagai berikut: Kalori: 30 Jumlah lemak: 0 gram Karbohidrat: 6 gram Protein: 3 gram Serat: 2 gram Vitamin C: 10 persen dari angka […]
Kuala Cenaku, Giat Vaksinasi Covid 19 tahap 1 dan II Pralansia,Lansia, tenaga Pendidik dan Layanan Public dalam rangka memperingati HUT Bhayangkara ke-75th. dengan ini kita berharap agar dapat menekan angka kenaikan kasus Covid 19. dan semangat Selalu untuk Para Tim Vaksinator semoga selalu diberikan Kesehatan Untuk Melaksanakan Tugas Vaksinasi. jangan lupa Patuhi Protokol Kesehatan serta […]
Kuala Mulia Senin 15 September 2025, Apel pagi yang dipimpin oleh Kepala Puskesmas dan diikuti pegawai dan staf puskesmas. kepala Puskesmas menyampaikan tentang meningkatkan kinerja di dalam gedung dan luar gedung semakin di tingkatkan, diharapkan kepada seluruh pegawai dan staf untuk meningkatkan lagi kedisiplinan dalam pelayanan dan kehadiran tepat waktu.
