Timun yang biasa dimakan untuk lalapan, faktanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mengutip WeMD, timun merupakan sayuran menyegarkan karena 95 persen kandungannya adalah air. Kalorinya sangat rendah. Satu buah timun mengandung nutrisi sebagai berikut: Kalori: 30 Jumlah lemak: 0 gram Karbohidrat: 6 gram Protein: 3 gram Serat: 2 gram Vitamin C: 10 persen dari angka […]
UPTD. PUSKESMAS KUALA CENAKU KAMIS, 22 DESEMBER 2022 Di UPTD. PUSKESMAS KUALA CENAKU. Acara Pembukaan Gerakan Nasional Bumil Sehat dibuka oleh Kepala Puskesmas dr. Dessy Rusdy dan sosialisasi narasumber dr. nyta Hasra M dan Bidan Wiwit Ramadona. 1. Kegiatan Pemeriksaan Kehamilan 2. Makan Bersama Ibu Hamil 3. Minum Tablet Tambah Darah ( TTD ) 4.Edukasi […]
UPTD. PUSKESMAS KUALA CENAKU Kamis 03 November, Pemilihan perwakilan Puskesmas yang akan mengikuti audisi/ lomba menyanyi di Dinas Kesehatan Indragiri Hulu yang akan dilaksanakan dalam minggu ini tepatnya hari sabtu Tanggal 05 November 2022. dan dari seluruh peserta yang mengikuti audisi akan dipilih satu orang yang akan mengikuti lomba kejenjang selanjutnya yaitu pada hari sabtu, […]
