Timun yang biasa dimakan untuk lalapan, faktanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mengutip WeMD, timun merupakan sayuran menyegarkan karena 95 persen kandungannya adalah air. Kalorinya sangat rendah. Satu buah timun mengandung nutrisi sebagai berikut: Kalori: 30 Jumlah lemak: 0 gram Karbohidrat: 6 gram Protein: 3 gram Serat: 2 gram Vitamin C: 10 persen dari angka […]
UPTD. PUSKESMAS KUALA CENAKU, Rengat MINGGU 28 JULI 2019. Dikoordinasi oleh Dinas Kesehatan Indragiri Hulu.kegiatan ini banyak diikuti oleh seluruh kalangan masyarakat. dan diadakan berbagai macam pemeriksaan gratis, seperti ; 1. pemeriksaan mata gratis 2. pemeriksaan gigi gratis 3. akupresure/ pijat tradisional 4. pemeriksaan tumbuh kembang anak dan 5. senam. kegiatan ini dihadiri oleh bapak […]
Kuala Cenaku 29 agustus 2022 apel pagi yang di pimpin oleh Plt. Kapus Kuala Cenaku dan diikuti oleh staf dan pegawai, Plt. menyampaikan agar semua staf pegawai untuk meningkatkan pelayanan dan kedisiplinan dalam bekerja.
