Diberitahukan Kepada Seluruh Masyarakat Kecamatan Rengat Barat bahwa Dinas Kesehatan Kab.Indragiri Hulu melalui UPTD Puskesmas Pekan Heran mengimbau terkait udara yg tidak sehat karena kabut asap bahwa : 1. Kurangi aktifitas diluar rumah 2. Menggunakan alat pelindung diri seperti masker bila keluar rumah 3.Banyak Minum Air Putih,Makan Buah dan Sayur 4.Tutup Sumber Air dari Debu […]
Kegiatan
5 Cara Mengatasi Rasa Sakit saat Gigi Geraham Bungsu Tumbuh
Pada orang dewasa, gigi geraham bungsu akan muncul untuk mengisi kekosongan dalam ruang gigi. Biasanya, gigi geraham bungsu ini muncul sekitar usia 18 hingga 30 tahun. Disebut sebagai gigi geraham bungsu karena gigi ini adalah yang paling terakhir terbentuk dan muncul ke permukaan gusi. Gigi geraham bungsu merupakan empat gigi geraham ketiga yang tumbuh dua […]
Manfaat Masker Kopi untuk Kecantikan dan Cara Membuatnya
Kopi kerap digunakan sebagai campuran perawatan tubuh. Kopi hadir dalam bentuk krim, masker, hingga lotion. Selain meningkatkan mood, kafein dalam kopi juga mampu memperbaiki kulit. Ada alasan mengapa perusahaan kosmetik mulai memasukkan kafein ke dalam rangkaian produk perawatan kulit mereka. Kopi adalah sumber nutrisi dan antioksidan yang dapat bermanfaat bagi kulit. Seseorang dapat menggunakannya untuk […]
5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Perlu Dilakukan, Bikin Semangat Seharian
Setiap orang memiliki rutinitas pagi yang berbeda-beda. Aktivitas yang dilakukan saat bangun tidur sangat berpengaruh terhadap mood seseorang seharian nantinya. Nah, untuk mendapatkan suasana hati dan fisik terus baik hingga malam hari, kamu perlu menjalankan rutinitas pagi sesehat dan sebaik mungkin. Apabila kamu memiliki kebiasaan mengeluh setelah bangun tidur karena tidak mendapatkan jam tidur yang […]
6 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil, Aman dan Menyehatkan
Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil dipercaya mampu memberi hidrasi sekaligus nutrisi bagi ibu dan janin. Air kelapa mengandung elektrolit, dan sering digunakan untuk rehidrasi saat tubuh kekurangan cairan. Manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil yang cukup penting adalah untuk memenuhi kebutuhan cairan ibu. Mengonsumsi makanan dan minuman alami dapat membantu memastikan ibu […]
Fungsi Otak Kanan dan Kiri yang Punya Peran Berbeda
Fungsi otak kanan dan kiri memiliki peran yang berbeda satu sama lain. Otak manusia merupakan organ yang rumit. Dengan berat sekitar 1,5 kg pada orang dewasa, otak memiliki sekitar 100 miliar neuron dan 100 triliun koneksi. Otak menjadi pusat perintah dari semua yang manusia pikirkan, rasakan, dan lakukan. Fungsi otak kanan dan kiri mendukung seluruh […]
6 Dampak Negatif Sering Konsumsi Makanan Asam, Bisa Picu Masalah Kesehatan
Makanan asam menjadi makanan menantang di samping makanan pedas atau pahit. Banyak makanan asam adalah makanan yang sangat bergizi dengan sumber vitamin C yang baik. Anda mungkin pernah mendengar klaim bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan asam menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Masalah ini berkisar dalam level ringan seperti sakit perut hingga level berat seperti kanker. The […]