Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]
kegiatan vaksin terus berlanjut diwilayah kerja uptd puskesmas peranap, kali ini bertempat diula kantor camat peranap dengan sasaran masyarakat penerima bantuan langsung tunai (BLT) pemerintah, yang mana bagi masyarakat yang belum pernah sama sekali divaksin atau pun belum vaksin ke dua dan boster dikarena kan bukti vaksin adalah salah satu persyaratan untuk menerima bantuan langsung […]
