Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
Puskesmas peranap– Sunat Massal Pemerintah Kabupaten Indragiri Hulu yang digelar di 14 kecamatan mendapat sambutan positif masyarakat. Dalam sambutan nya bapak camat peranap Umar S.Sos menyapaikan “Kami sangat berterima kasih dengan digelarnya kegiatan sunat massal ini sangat membantu anak-anak sekecamatan peranap teruma anak-anak yang kurang mampu, semoga tahun depan kegiatan ini dapat kembali dilaksananakan”. Dan […]
Kegiatan Senam Rutin Setiap Kamis UPTD Puskesmas Peranap
