Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
Senin, 29 Juli 2024 bidan desa Kelurahan Peranap beserta PLKB peranap didampingi guru-guru SMP dan SMA diwilayah kerja UPTD Puskesmas Peranap membagikan tablet tambah darah (Fe) kepada remaja putri di SMP dan SMA Manfaat minum tablet tambah darah untuk remaja putri antara lain yakni menjaga kemampuan berpikir dan mencegah anemia karna anemia bisa menyebabkan susah […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]
