Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
KB implan atau susuk KB merupakan salah satu jenis KB yang terbilang murah harganya dan efektif dalam mencegah kehamilan. Meski demikian, jenis KB ini masih tergolong jarang dipilih di Indonesia, tak seperti pil KB atau suntik KB. KB implan atau KB susuk adalah kontrasepsi yang mengandung hormon progestogen. KB yang berbentuk tabung mirip korek api ini […]
Kampanye peringata hari tuberkulosis sedunia 2021 sebagai salah satu upaya untuk meningkatkan kesadara dan kepedulian negara-negara didunia, maka WHO menetapkan tanggal 24 maret sebagai hari TBC sedunia . penetapan tanggal 24 maret sebagai hari TBC sedunia merujuk pada saat pertama kali Roberth Koch menemukan bakteri TBC. dengan ini merujuk pada tema world TB day dilevel […]
