Cuaca ekstrim yang terjadi di tanah suci mengharuskan calon jamaah haji Indonesia untuk selalu menjaga kesehatan mulai dari mengkonsumsi makanan sehat, dan bergizi serta memperbanyak minum air putih dan berolahraga ringan. calon Jamaah haji bisa senam pagi selama 20-25 menit Senam ini bisa menghilangkan kejenuhan, menghadirkan senyum bagi seluruh jamaah Senam ini dipandu petugas kesehatan […]
Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
Posyandu Integrasi Layanan Primer (ILP) merupakan kegiatan pelayanan kesehatan yang bertujuan untuk menguatkan pelayanan kesehatan di wilayah masyarakat Desa/Kelurahan . hari ini Kamis, 02 mei 2024 pelaksanaan posyandu ILP dengan sasaran masyarakat didesa serai Wangi kegiatan launcing posyandu integrasi layanan primer (ILP) ini dihadiri oleh camat peranap, kepala desa serai wangi, kepala puskesmas beserta staf […]
