Cuaca ekstrim yang terjadi di tanah suci mengharuskan calon jamaah haji Indonesia untuk selalu menjaga kesehatan mulai dari mengkonsumsi makanan sehat, dan bergizi serta memperbanyak minum air putih dan berolahraga ringan. calon Jamaah haji bisa senam pagi selama 20-25 menit Senam ini bisa menghilangkan kejenuhan, menghadirkan senyum bagi seluruh jamaah Senam ini dipandu petugas kesehatan […]
senin, 19 desember 2022 kepala Uptd Puskesmas peranap Supriadi, SKM mendampingi camat peranap dan bapak wakil bupati Inhu Drs. H.Junaidi Rachmat, M.Si dalam sunat massal pemerintah kabupaten indragiri hulu tahun 2022 dikecamatan peranap yang bertempat di aula puskesmas Peranap sekaligus penyerahan bantuan kepada siswa/siswi SD sebanyak 40 anak yang mengikuti sunat massal dari 12 desa […]
Peranap- Tidak dapat dipungkiri, bahwa menyusui memiliki banyak manfaat kesehatan baik bagi ibu maupun bayinya. Inisiasi Menyusui Dini (IMD) merupakan awal mula seorang ibu memberikan ASI kepada bayinya seketika ia dilahirkan ke dunia yakni dalam jam-jam pertama. Hal ini salah satunya untuk memastikan bahwa bayi menerima kolostrum (“susu pertama”), yang kaya akan faktor protektif (zat kekebalan tubuh). Manfaat […]
