Cuaca ekstrim yang terjadi di tanah suci mengharuskan calon jamaah haji Indonesia untuk selalu menjaga kesehatan mulai dari mengkonsumsi makanan sehat, dan bergizi serta memperbanyak minum air putih dan berolahraga ringan. calon Jamaah haji bisa senam pagi selama 20-25 menit Senam ini bisa menghilangkan kejenuhan, menghadirkan senyum bagi seluruh jamaah Senam ini dipandu petugas kesehatan […]
Penyakit tidak menular (PTM) adalah jenis penyakit yang tidak dapat ditularkan dari orang ke orang melalui bentuk kontak apa pun. Meski demikian, beberapa macam penyakit tidak menular tersebut memiliki angka kematian yang cukup tinggi. Angka kematian akibat penyakit tidak menular tergolong tinggi. Berdasarkan data dari WHO di tahun 2018, diperkirakan ada sekitar 41 juta orang […]
Kamis, 15 desember 2022, UPTD Puskesmas Peranap mengisi kegiatan kamis pagi dengan senam di halaman depan kantor yang dimulai pada pukul 08.00 WIB. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. […]
