Senin, 21 oktober 2024 Uptd Puskesmas peranap Mangadakan kegiatan rutin Lokmin lintas sektor yang dihadiri kepala UPTD puskesmas Peranap camat peranap dengan mengundang seluruh jajaran Kantor UPIKA keamatan Peranap, Lurah/ kepala desa se Kecamatan peranap, KUA Kecamatan peranap, Kepala UPTD/ Korwil Kecamatan Peranap, kepala SDN se kecamatan peranap ketua penggerak PKK Kecamatan peranap ketua tim […]
Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
Cuaca ekstrim yang terjadi di tanah suci mengharuskan calon jamaah haji Indonesia untuk selalu menjaga kesehatan mulai dari mengkonsumsi makanan sehat, dan bergizi serta memperbanyak minum air putih dan berolahraga ringan. calon Jamaah haji bisa senam pagi selama 20-25 menit Senam ini bisa menghilangkan kejenuhan, menghadirkan senyum bagi seluruh jamaah Senam ini dipandu petugas kesehatan […]
