Bulan Agustus selain bulan kemerdekaan Indonesia, juga merupakan bulan vitamin A. Dalam setahun, layanan kesehatan menjadwalkan dua kali pemberian vitamin A kepada anak, yaitu Februari dan Agustus. Pada kedua bulan ini, Posyandu dan fasilitas kesehatan lainnya akan memberikan suplemen vitamin A secara gratis.
Beragam vitamin dan mineral memang dibutuhkan Si Kecil untuk membantunya memiliki tumbuh kembang yang optimal. Dan salah satu yang penting untuk diberikan pada anak adalah vitamin A, yang berperan dalam pertumbuhan tulang serta indra penglihatannya.
Manfaat Vitamin A Bagi Kesehatan
- Antioksidan Sebagai Pertahanan Kesehatan
- Menambah Jumlah Antibodi
- Mata Sehat Cemerlang
Manfaat Kebutuhan Vitamin A Bagi Anak dan Wanita Menyusui
2 jenis kapsul vitamin A yang diberikan :
- Vit A kapsul biru (mengandung Vitamin A 100.000 IU) yang diberikan pada bayi usia 6-11 bulan
- Vit A kapsul merah (mengandung Vitamin A 200.000 IU) diberikan pada Balita usia 12-59 bulan
Sayuran yang memiliki kandungan vitamin A tinggi
- Wortel, Cabai merah, Bayam dan Tomat
Buah – buahan yang memiliki kandungan vitamin A tinggi
- Pepayah, Buah Naga, Buah Apel, Pisang, Sereal, Umbi-Umbian, Hati Sapi, dan Olahan Susu.
