Hi Healthies, Lebaran biasa dihiasi dengan hidangan-hidangan khas yang sangat menggugah selera untuk disantap. Namun apabila kita perhatikan, menu-menu diatas memiliki kadar lemak dan kolesterol yang sangat tinggi, sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihanakan dapat mengganggu atau menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, hipertensi hingga diabetes. Mari simak Tips Sehat Menikmati menu lebaran pada […]
Ibadah puasa di bulan ramadhan menjadi momen yang pas untuk kita memulai hidup sehat. Salah satunya adalah dengan membatasi konsumsi Gula, Garam dan Lemak saat sahur dan berbuka agar terhindar dari berbagai risiko penyakit tidak menular seperti kolesterol, hipertensi, hingga diabetes. untuk informasi selengkapnya mengenai takaran Gula, Garam, dan Lemak yang aman untuk dikonsumsi, yuk […]
Kegiatan yang berlangsung di Lapangan Sekolah Menengah Kejuruan Negeri (SMKN) 1, Pasir Penyu, Rabu (26/10/2022) itu, digelar sesuai dengan instruksi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, yang akan melakukan kegiatan aksi bergizi secara serentak di seluruh Indonesia pada tanggal 26 Oktober 2022. Diketahui Indonesia merupakan salah satu negara yang permasalahan kesehatannya tidak hanya mengenai defesiensi energi dan […]
