Ibadah puasa di bulan ramadhan menjadi momen yang pas untuk kita memulai hidup sehat. Salah satunya adalah dengan membatasi konsumsi Gula, Garam dan Lemak saat sahur dan berbuka agar terhindar dari berbagai risiko penyakit tidak menular seperti kolesterol, hipertensi, hingga diabetes. untuk informasi selengkapnya mengenai takaran Gula, Garam, dan Lemak yang aman untuk dikonsumsi, yuk […]
Air Molek – Gorengan telah menjadi salah satu camilan favorit di seluruh belahan dunia, termasuk Indonesia. Berbagai jenis gorengan memang menggugah selera, kadang kita mengabaikan imbauan dan fakta bahwa gorengan sangatlah tidak sehat. Sering mengonsumsi gorengan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, mulai dari kegemukan hingga penyakit jantung. Menurut studi terbaru, makan gorengan bisa meningkatkan risiko […]
Kekurangan zat besi pada ibu hamil, akan sangat berisiko untuk ibu dan bayi yang ada di dalam kandungan. Sehingga dengan demikian, Rutin minum Tablet Tambah Darah (TTD) dan tentunya tetap memperhatikan konsumsi gizi seimbang kaya protein hewani adalah cara efektif yang bisa menjadi solusi, agar ibu terhindar dari penyakit Anemia. Yuk, simak tips minum Tablet […]
