Puskesmas Batang Peranap, Melaksanakan penyuluhan PMT Pada Balita di Setiap Posyandu pada 5 Desa wilayah kerja Puskesmas Batang Peranap, mengenalkan jenis makanan yang baik untuk balita sesuai umur balita, mengajarkan cara membuat PMT balita yang disampaikan oleh ahli gizi puskesmas Batang Peranap yakni Melisa Ayunda Putri, Amd.Gz .
Pemberian Makanan Tambahan (PMT) adalah upaya memberikan tambahan makanan dan untuk menambah asupan gizi untuk mencukupi kebutuhan gizi agar tercapainya status gizi yang baik. Makanan memegang peranan penting dalam tumbuh kembang anak, karena anak yang sedang tumbuh kebutuhannya berbeda dengan orang dewasa.
- Jenis makanan yang perlu dikenalkan pada anak
Pemberian makanan pendamping ASI (MP-ASI) di usia bayi 6 bulan, harus dilakukan secara bertahap. prinsipnya, kenalkan hanya satu atau dua jenis makanan pada satu waktu.
berikut jenis makanan yang perlu dikenalkan pada bayi :
1. Usia 6 bulan
- Beras
- Putih Telur
- Kaldu ayam kampung
- sayuran yang dihaluskan ( bayam, wortel, brokoli)
- Buah – buahan direbus ( apel atau pir )
- Buah Lembut ( melon, pepaya, pisang, avokado )
2. Usia 8 bulan
- Gandum
- Kuning Telur
- Keju
- Daging
- Ikan
- Ayam Kampung
- Hati ayam kampung
3. Usia 9 bulan
- Kentang, singkong, ubi, talas ( kukus atau rebus dulu )
- pasta, mie, bihun, sohun.
catatan : pada usia ini bayi mulai dapat dikenalkan berbagai macam karbohidrat selama tidak mengalami alergi.
4. Usia 12 bulan
Potongan – potongan makanan yang keras atau berbentuk bulatan sampai ukuran kecil sebelum memberikannya kepada sikecil.
- Panduan Cara Penyajian, Tekstur dan Frekuensi makan untuk bayi dan anak.
1. 0-6 bulan
ASI Esklusif atau ibu hanya memberikan ASI saja pada anak.
2. 6-9 bulan
Lanjutkan menyusui dan Sudah dapat diberikan makanan yang dibuat dengan disaring. Tekstur Makanan Lumat dan Kental.
3. 9-12 bulan
Lanjutkan Menyusui dan bahan makanan yang diberikan sama dengan orang dewasa, namun rasa disesuaikan untuk anak. 9-10 bulan makanan ditumbuk dengan tekstur makanan agak kasar, 11-12 bulan makanan dibuat dengan dicincang kasar.
4. >12 bulan
Lanjutkan Menyusui dan bahan makanan yang diberikan sama dengan orang dewasa, namun rasa disesuaikan untuk anak.
- Mengapa perlu memberikan PMT Balita ( MP-ASI )
Karena pada usia 6-12 bulan ASI hanya memenuhi 1/2 dari kebutuhan bayi, dan usia 12 – 24 bulan hanya 1/3 dari kebutuhan gizinya.
- yang harus diingat
pada saat proses pembuatan samapai pemberian MP-ASI harus menjaga kebersihan agar terhindar dari penyakit seperti diare. pada saat pemberian ciptakan suasana yang nyaman, dan jangan sekali – kali memaksa anak kalau anak tidak mau.
