Masa remaja adalah masa yang penting dalam pembentukan generasi akan datang yang sehat, tangguh, dan produktif. Untuk mewujudkannya, menjaga kesehatan fisik saja tidak cukup. Kesehatan mental remaja juga memainkan peranan penting dalam menentukan kualitas hidup dan kesejahteraan mereka. Namun, akhir-akhir ini masalah kesehatan mental di kalangan remaja semakin meningkat. Sebuah survei yang dilakukan oleh I-NAMHS […]
UPTD. Puskesmas Kuala Cenaku, Sabtu 04 Januari 2020, pertemuan bidan ranting uptd. puskesmas kuala cenaku membahas kegiatan IBI tahunan dan pemilihan ketua cabang IBI kabupaten indragiri hulu. dalam pertemuan ini bidan puskesmas kuala cenaku telah memilih sesuai hati nurani mereka masing- masing dan tanpa ada unsur pemaksaan, memilih pilihan terbaik yang menjadikan IBI lebih baik […]
Timun yang biasa dimakan untuk lalapan, faktanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mengutip WeMD, timun merupakan sayuran menyegarkan karena 95 persen kandungannya adalah air. Kalorinya sangat rendah. Satu buah timun mengandung nutrisi sebagai berikut: Kalori: 30 Jumlah lemak: 0 gram Karbohidrat: 6 gram Protein: 3 gram Serat: 2 gram Vitamin C: 10 persen dari angka […]
