Selain memanjakan lidah, ada banyak manfaat buah naga merah bagi kesehatan. Buah ini baik untuk mengatasi sembelit, bahkan diketahui bisa mencegah penyakit jantung dan kanker. Kandungan Nutrisi Buah Naga Merah Dalam 1 buah naga merah dengan berat sekitar 300 gram, terkandung 213 kalori dan beragam nutrisi berikut ini: 10 gram serat 5 gram protein 39 […]
Manfaat minum air putih untuk kesehatan sangatlah banyak. Tidak hanya untuk menghilangkan dahaga, minum air putih juga berfungsi untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh sehingga setiap sel, jaringan, dan organ di dalam tubuh bisa berfungsi dengan baik. Untuk mendapatkan manfaat minum air putih, orang dewasa umumnya disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas atau setara […]
Apa itu Penyakit Asam Lambung? Penyakit asam lambung atau GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Kondisi yang disebut juga sebagai penyakit refluks gastroesofagus ini dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, serta berbagai gejala lainnya pada area dada bagian bawah dan perut. Orang yang mengidap penyakit ini biasanya mengalami refluks […]
Hipertensi merupakan masalah yang perlu diwaspadai, karena tidak ada tanda gejala khusus pada penyakit hipertensi dan beberapa orang masih merasa sehat untuk beraktivitas seperti biasanya. Hal ini yang membuat hipertensi sebagai silent killer, orang-orang akan tersadar memiliki penyakit hipertensi ketika gejala yang dirasakan semakin parah. Penyakit hipertensi jika tidak dikontrol secara rutin akan menyebabkan kematian […]
Masa remaja adalah masa yang penting dalam pembentukan generasi akan datang yang sehat, tangguh, dan produktif. Untuk mewujudkannya, menjaga kesehatan fisik saja tidak cukup. Kesehatan mental remaja juga memainkan peranan penting dalam menentukan kualitas hidup dan kesejahteraan mereka. Namun, akhir-akhir ini masalah kesehatan mental di kalangan remaja semakin meningkat. Sebuah survei yang dilakukan oleh I-NAMHS […]
Hepatitis merupakan kondisi peradangan hati. Beberapa jenis hepatitis dapat tergolong ringan, tapi jenis lainnya dapat membuat kondisi hati kronis dan berakibat fatal. Dalam kasus terbaru, hepatitis akut misterius menyerang bayi, anak-anak dengan rentang usia 1 hingga 16 tahun ini belum diketahui penyebabnya. Oleh karena itu, disebut dengan hepatitis akut “misterius”. (WHO) mencatat ada 228 kasus […]
Siapa yang tidak mengetahui bahaya merokok yang akan ditimbulkan pada tubuh. Mulai dari banyaknya pembahasan kesehatan tentang bahaya merokok hingga pada kemasan rokok sendiri menyantumkan apa saja bahaya yang akan didapat dari merokok. Bahaya merokok yang sudah tidak asing lagi didengar, seperti kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin. Tidak sedikit pula orang […]
Siapa yang tidak mengetahui bahaya merokok yang akan ditimbulkan pada tubuh. Mulai dari banyaknya pembahasan kesehatan tentang bahaya merokok hingga pada kemasan rokok sendiri menyantumkan apa saja bahaya yang akan didapat dari merokok. Bahaya merokok yang sudah tidak asing lagi didengar, seperti kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin. Tidak sedikit pula orang […]
KUALA MULIA, RABU 15 AGUSTUS 2023, kegiatan ini dibuka oleh Ka. Puskesmas yaitu dr. Dessy Rusdy yanfg dihadiri oleh,CAMAT, KAPOLSEK, DANRAMIL,KADES, KADER, BIDES dan Pegawai puskeasmas Kuala Cenaku. Masalah gizi dapat terjadi pada setiap siklus kehidupan, dimulai sejak janin hingga menjadi bayi, anak, dewasa sampai usia lanjut. Saat ini Indonesia menghadapi masalah gizi ganda yaitu […]
Timun yang biasa dimakan untuk lalapan, faktanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mengutip WeMD, timun merupakan sayuran menyegarkan karena 95 persen kandungannya adalah air. Kalorinya sangat rendah. Satu buah timun mengandung nutrisi sebagai berikut: Kalori: 30 Jumlah lemak: 0 gram Karbohidrat: 6 gram Protein: 3 gram Serat: 2 gram Vitamin C: 10 persen dari angka […]
