Kamis, 22 Desember 2022 Puskesmas peranap melaksanakan kegiatan gerakan ibu hamil sehat dan bahagia yang bertempat pustu desa semelinang darat Kegiatan ini bertujuan untuk menurunkan angka stunting pada balita dan Angka Kematian Ibu Hamil (AKI).Kegiatan kali ini merupakan salah satu rangkaian acara Gerakan Nasional Bumil Sehat yang telah dimulai sejak tanggal 14 Desember 2022. Terselenggaranya […]
Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
Cuaca ekstrim yang terjadi di tanah suci mengharuskan calon jamaah haji Indonesia untuk selalu menjaga kesehatan mulai dari mengkonsumsi makanan sehat, dan bergizi serta memperbanyak minum air putih dan berolahraga ringan. calon Jamaah haji bisa senam pagi selama 20-25 menit Senam ini bisa menghilangkan kejenuhan, menghadirkan senyum bagi seluruh jamaah Senam ini dipandu petugas kesehatan […]
