Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
Rabu, 21/01/2026 Tim UPT Puskesmas peranap melaksanakan kegiatan senam bersama calon Jemaah haji. Senam haji dilakukan sebelum kegiatan sosialisasi pelayanan kesehatan haji yang diisi oleh Tim Kesehatan Haji Puskesmas. Senam haji menjadi bagian dari kegiatan manasik haji, baik di tingkat daerah maupun nasional. Selain faktor keimanan dan mental, kemampuan fisik calon jemaah juga sangat penting […]
PENARI (Sepekan Mengejar Imunisasi) adalah program imunisasi yang diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan untuk memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN). Imunisasi adalah upaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit tertentu. ada beberapa imunisasi rutin yang diberikan kepada anak imunisasi BCG untuk menjegah penyakit TBC imunisasi polio untuk menjegah penyakit polio imunisasi DPT untuk mencegah penyakit difteri batuk […]
