Cuaca ekstrim yang terjadi di tanah suci mengharuskan calon jamaah haji Indonesia untuk selalu menjaga kesehatan mulai dari mengkonsumsi makanan sehat, dan bergizi serta memperbanyak minum air putih dan berolahraga ringan. calon Jamaah haji bisa senam pagi selama 20-25 menit Senam ini bisa menghilangkan kejenuhan, menghadirkan senyum bagi seluruh jamaah Senam ini dipandu petugas kesehatan […]
KB implan atau susuk KB merupakan salah satu jenis KB yang terbilang murah harganya dan efektif dalam mencegah kehamilan. Meski demikian, jenis KB ini masih tergolong jarang dipilih di Indonesia, tak seperti pil KB atau suntik KB. KB implan atau KB susuk adalah kontrasepsi yang mengandung hormon progestogen. KB yang berbentuk tabung mirip korek api ini […]
Rabu, 21/01/2026 Tim UPT Puskesmas peranap melaksanakan kegiatan senam bersama calon Jemaah haji. Senam haji dilakukan sebelum kegiatan sosialisasi pelayanan kesehatan haji yang diisi oleh Tim Kesehatan Haji Puskesmas. Senam haji menjadi bagian dari kegiatan manasik haji, baik di tingkat daerah maupun nasional. Selain faktor keimanan dan mental, kemampuan fisik calon jemaah juga sangat penting […]
