Secara harfiah, aerobik berasal dari kata ‘aero’ yang artinya oksigen. Maka, senam ini diartikan sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen. Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik sendiri dikenal dengan istilah kardio. Nah, saat melakukan gerakan senam aerobik, ada tujuan-tujuan kebugaran […]
PENARI (Sepekan Mengejar Imunisasi) adalah program imunisasi yang diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan untuk memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN). Imunisasi adalah upaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit tertentu. ada beberapa imunisasi rutin yang diberikan kepada anak imunisasi BCG untuk menjegah penyakit TBC imunisasi polio untuk menjegah penyakit polio imunisasi DPT untuk mencegah penyakit difteri batuk […]
KB implan atau susuk KB merupakan salah satu jenis KB yang terbilang murah harganya dan efektif dalam mencegah kehamilan. Meski demikian, jenis KB ini masih tergolong jarang dipilih di Indonesia, tak seperti pil KB atau suntik KB. KB implan atau KB susuk adalah kontrasepsi yang mengandung hormon progestogen. KB yang berbentuk tabung mirip korek api ini […]
