Kegiatan Ragam Berita Terkini

PELAKSANAAN KELAS IBU HAMIL DI WILAYAH KERJA UPTD PUSKESMAS SIPAYUNG

TANDA-TANDA KEHAMILAN

Sekumpulan tanda atau gejala yang muncul pada wanita hamil dan terjadi akibat adanya perubahan fisiologis dan psikologis pada masa kehamilan.

  1. Tanda- tanda tidak pasti/presumtif
  2. Tanda-tanda kemungkinan
  3. Tanda pasti kehamilan

PEMERIKSAAN IBU HAMIL

  • Menimbang berat badan setiap bulan
  • Memeriksa tekanan darah setiap bulan
  • Memeriksa umur kehamilan dan besarnya janin
  • Imunisasi TT 2 kali selama hamil
  • Makanan bergizi setiap hari dan tablet tambah darah paling sedikit 90 tablet selama hamil.

Tanda bahaya kehamilan:

  1. Ibu tidak mau makan dan muntah terus
  2. Berat bdan ibu hamil tidak naik
  3. Bengkak tangan/ wajah, pusing, dan dapat di ikuti kejang
  4. Kelainan letak janin
  5. Perdarahan
  6. Gerakan janin berkurang atau tidak ada
  7. Ketuban pecah sebelum waktunya
  8. Penyakit ibu yang berpengaruh terhadap kehamilan(Pennyakit jantung, anemia berat, TBC, Malaria, Infeksi saluran Kelamin)

Agar kehamilan Anda optimal lakukan tips berikut:

  • Lakukan pemeriksaan kehamilan secara berkala dan teratur.
  • Bagi suami gunakan kondom ketika berhubungan dengan istri yang sedang hamil.
  • Jangan merokok, minuman beralkohol dan obat-obatan kecuali obat yang dianjurkan dokter selama kahamilan.
  • Sejak trimester pertama minumlah suplemen asam folat 2800 mikrogram (2,8mg) dan besi (Fe elemental) 120mg sekali sehari.
  • Sejak trimester kedua tambahkan suplemen kalsium 1,5-2gram guna mencegah angka kejadian preeklamsia
  • Vaksinasi atau suntik tetanus toksoid (TT), dua kali dengan jarak antar pemberian 1 bulan (4 minggu).
  • Mengikuti senam hamil,yoga atay berenang
  • Pertambahan berat badan harus sesuai dengan arahan dokter dan ahli gizi
  • Hindari pemakaian cairan pembersih vagina (douching) atau memasukkan jari ke dalam vagina saat membersihkannya.
  • Kurangi konsumsi kafein 300mg perhari.
  • Jangan menggunakan sepatu berhak tinggi.

Penting!!! Lakukan pemeriksaan kehamilan secara berkala sesuai jadwal pemeriksaan kehamilan supaya Anda dan janin Anda selalu sehat hingga hari persalinan tiba.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.