Skrining awal kesehatan mental secara berkala perlu dilakukan, apalagi bila memang ada risiko untuk mengalami gangguan mental. Hal ini tidak bisa dianggap remeh karena masalah kesehatan mental yang terlambat terdeteksi bisa menyebabkan buruknya kualitas hidup, bahkan bunuh diri. Masih banyak orang menganggap skrining atau pemeriksaan awal kesehatan mental hanya perlu dilakukan pada orang yang sudah […]
Ginjal adalah organ yang berperan penting menyaring darah dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Sayangnya kadang karena gaya hidup yang buruk, ginjal kita dapat terkena dampak hingga akhirnya mengalami kerusakan. Nah untuk mencegah hal tersebut ada beberapa kebiasaan sehat yang baik dilakukan pada pagi hari untuk menjaga kesehatan ginjal. Berikut contohnya: 1. Minum air putih Biasakan […]
